Hypnose

Ich bin Hypnose-Practitioner und biete Hypnose-Coachings an.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist eine Tiefen-Trance = Tiefenentspannung oder auch Schlaf

Es ist ein alltäglicher natürlicher Zustand (z.B. wenn man aufmerksam Fernsehen schaut, oder auch z.B. ein Schlaf-Wach-Zustand

Es ist ein Zustand von Gelöstheit, Entspannungsmöglichkeiten,…

Es wird versucht in einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit zu kommen.

Dabei wird versucht das Oberbewusstsein, der Verstand oder Kritiker, zu umgehen um ins Unterbewusstsein, Unbewusstes, zu gelangen.

Es gibt verschiedene Arten von Trance. Von Leichter bis Mittlere und Tiefe Trance.

Mit Hilfe von Suggestionen (wiederkehrende Sätze) werden wir versuchen in den Zustand der absoluten Entspannung zu gehen.

Eine Hypnoseanwendung kann z.B. sein:

– Entspannung

– Konzentrationssteigerung

– Raucherentwöhnung

– Entspannt in die Prüfung gehen

– ruhiger Schlaf

– Selbstbewusstsein steigern

– u.v.m.